Ressourcen

können Dich stärken.

Ressourcen

Das Wort Ressource kommt aus dem Französischen (la ressource) und bedeutet: Mittel, Quelle.

Genau darum geht es in der ressourcenorientierten Psychotherapie. 
Wir finden Deine Mittel (Quellen), die Dir in Deinem Leben helfen.

Ressourcen können zum Beispiel sein:

  • ein guter Freund der zuhört
  • ein Garten
  • ein Tag am Meer/im Wald
  • ein Spaziergang im Park
  • dein Humor
  • ein guter Kaffee
  • ein Podcast hören
  • ...

Die Liste kann immer weiter gehen. In gemeinsamen Gesprächen finden wir heraus, 
was Deine Ressourcen sind die Dich stärken.

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