Dein Weg, damit es Dir besser geht.
Ulrike Krone Coach/Heilpraktikerin für Psychotherapie
Praxis: Heinrich-Grüber-Str. 8, 12621 Berlin
S-Bahnhof: Kaulsdorf (S5)
Coaching - Therapie - Beratung
gemeinsam - nachhaltig - ressourcenorientiert
Willkommen
Schön, dass Du da bist.
Wie geht es Dir?
(Auf einer Zahlenskala von 01 - 10 (01 = sehr schlecht, 10 = sehr gut)
Wenn Du zufrieden bist und alles bleiben kann, wie es ist, freut mich das sehr für Dich.
Wenn Du unzufrieden bist und was ändern möchtest, können wir gerne darüber reden.
Wir schauen gemeinsam welche Punkte in Deinem Leben besser werden können.
Meine Angebote für Dich
Vorgespräch per Telefon (30 Min./kostenfrei)
Wir können vor einem ersten Termin gerne 30 Minuten telefonieren.
Dabei kannst Du mir kurz erklären, wie ich Dir weiterhelfen kann und
Deine Fragen stellen.
Das Telefonat ist für Dich kostenfrei.
Ich benötige dafür nur Deine Telefonnummer und Deinen Wunschtermin.
Buchung für ein Vorgespräch per Telefon:
Schreibe eine E-Mail an: info@frau-krone.de oder
buche direkt einen Termin über die Internetseite calendly.com.
Coaching
Fünf Fragen dazu an Dich:
- Fühlst Du Dich gestresst?
- Bist Du unzufrieden?
- Möchtest Du etwas in Deinem Leben ändern?
- Fallen Dir Entscheidungen schwer?
- Gibt es Veränderungen in Deinem Leben, die Dich gerade stark beschäftigen?
Wenn Du Dich bei ein oder mehr Frage/n angesprochen fühlst,
buche einen Termin (60 Minuten für 80 € Normalpreis /65 € Sozialpreis) bei mir.
Terminbuchung für Coaching:
Für Terminvereinbarungen für eine Coaching Stunde nutze ich die Interseite von doctolib.de.
Therapie
Fünf Fragen dazu an Dich:
- Liegst Du in der Nacht wach, weil Du Dir viele
Gedanken machst?
- Würde es Dir gut tun einfach alles mal zu sagen,
was Dir Sorgen bereitet?
- Tust Du mehr für Andere als für Dich?
- Kannst Du Deine Wünsche und Bedürfnisse äußern?
- Hast Du Angst vor etwas?
Wenn Du Dich bei ein oder mehr Frage/n angesprochen fühlst, buche einen Temin
(60 Minuten für 80 € Normalpreis/65 € Sozialpreis) bei mir.
Terminbuchung für Therapie:
Für Terminvereinbarungen für eine Therapie Sitzung nutze ich die Interseite von doctolib.de.
Coaching oder Therapie?
Wenn Du Dir unsicher bist ob Coaching oder Therapie für Dich das Richtige ist,
hier der Versuch einer Kurzerklärung.
- Im Coaching geht es darum ein aktuelles Problem im hier & jetzt zu lösen.
- In der Therapie wird im Verlauf auch viel in die Vergangenheit geschaut um Gründe zu finden,
warum Du so reagierst, wie Du reagierst.
In meiner Arbeitsweise bei einem Coaching oder bei einer Therapie mache ich keine Unterschiede.
Im gesamten Prozess unterstützt ich Dich dabei Deinen Weg zu finden und bin empathisch.
Du verpasst quasi nichts und wirst im Verlauf selber merken, wie weit Du gehen möchtest.
Beratung
Fragen dazu an Dich:
- Lebst Du mit einer Person zusammen die psychisch erkrankt ist (Depression, Angststörung, Abhängigkeiten, Persönlichkeitsstörung,...)?
- Ist eine Person in Deiner näheren Umgebung von einer körperlichen/geistigen Krankheit betroffen (Demenz, chronische Krankheiten,...)?
Du kannst Dich als Angehörige*r/Betroffene*r beim mir zu diesem Thema beraten lassen. Der Begriff hierfür heißt Psychoedukation.
Wir können dann auch schauen, wie es Dir mit der Situation geht und was Du für Dich und die andere Person tun kannst.
Buche dafür einen Temin (60 Minuten für 80 € Normalpreis/65 € Sozialpreis) bei mir.
Terminbuchung für Beratung:
Für Terminvereinbarungen für eine Beratungsstunde nutze ich die Interseite von doctolib.de.
Wie wir Deinen Weg finden...
- Du kannst mir sagen, was bei Dir los und Dich stark beschäftigt.
- Ich bin dabei zuhörend, authentisch und nehme Dich an so wie Du bist.
- Wir schauen genauer auf Deine Themen. Ein Blick von der Metaebene (Blick von oben) oder eine systemische Aufstellung mit kleinen Figuren, können uns dabei weiterhelfen.
- Dabei wirst Du merken, wie sich Dein Blickwinkel ändert
- Wir finden gemeinsam heraus an welchen Stellen es hakt und wo Du etwas verändern kannst.
- Das Wichtigste in unserem gemeinsamen Prozess ist es herauszufinden, wie Du Dich selber stärken kannst.
- Hierbei spielen Deine Ressourcen (gute Hilfsmittel bei Stress) eine tragende Rolle.
- Wir finden heraus, was Dir gut tut und was Du lieber vermeiden bis ganz weglassen kannst.
- Es wird Dein Weg mit Deinen Lösungen werden.
Mit welchen Mitteln ich arbeite
In unserer gemeinsamen Arbeit nutze ich:
- Klientenzentrierte Gesprächstherapie nach Rogers:
Das bedeutet, dass Du über die Inhalte unserer Gespräche bestimmst und diese selbst auswählt.
Du findest durch meine Unterstützung selbst zu Deinen Lösungswegen,
da Du selbst am Besten weißt, was das Richtige für Dich ist.
Ich gebe keine Ratschläge und keine Lösungswege vor und bin im gesamten Prozess authentisch, emphatisch und wertschätzend.
- Ressourcenorientierte Psychotherapie:
Hier spielen Deine Ressourcen die Hauptrolle.
Sie helfen Dir dabei Deine Leben stressfreier zu machen.
Anwendungsbeispiel: Ein Ressource kann z.B. eine Freund sein mit dem Du Dich triffst und es Dir danach besser geht.
- Coaching Techniken:
Von der Wunderfrage bis hin zu Deinen Werten gibt es viel zu entdecken.
Allgemeine Hinweise zu Therapie/Coaching
- Du kannst Dir schon gerne vor dem 1. Termin überlegen, was Du von einer Therapie/ einem Coaching erwartest.
Hast Du dabei Schwierigkeiten, können wir gerne in den ersten Sitzungen darüber reden.
- Coaching/Therapie ist ein Prozess mit viel Arbeit.
Hab Geduld mit Dir, gebe Dir Zeit um Dinge zu erkennen und darüber nachzudenken.
- Die meisten Sitzungen (Erstgespräche immer) finden vor Ort in meinem Praxisraum statt.
In Ausnahmefällen biete ich Folgetermine online an.
Zeitabstände
In welchen Zeitabständen wir einen Termin vereinbaren (z.B. jede zweite Woche oder einmal im Monat),
entscheidest Du.
Wir gestalten es so, dass es für Dich stressfrei ist.
Kündigung
Wir schließen keinen Vertrag ab. Du zahlst für jeden Termin einzeln.
Wenn Du keine weiteren Termine mehr wünscht, Du z.B. weißt, wie Du Dein Ziel erreichen kannst,
können wir das Coaching/die Therapie beenden.
Schweigepflicht
Alles was wir besprechen, gebe ich nicht an Dritte weiter.
Hinweis: Außer die Situation erfordert es, wie Gefahr für ein Leben. Ich breche dann meine Schweigepflicht, um eine unterlassene Hilfeleistung oder eine fahrlässige Körperverletzung von mir abzuwenden.
DSGVO
Bei unserem 1. Termin werde ich Dich kurz zum Thema Datenschutz mündlich aufklären.
Meine DSGVO für Dich vorab.
Download: DSGVO_krone_doctolib.pdf
Preisliste
- 5.0 Beratung (telefonisch):
Dauer: max. 30 Minuten = honorarfrei
- Coaching Normalpreis:
Dauer: 60 Minuten = 80 €
- Coaching Sozialpreis*:
Dauer: 60 Minuten = 65 €
- 19.2 Psychotherapie Normalpreis:
Dauer: 60 Minuten = 80 €
- 19.2 Psychotherapie Sozialpreis*:
Dauer: 60 Minuten = 65 €
- Ausfallhonorar:
- wird der Termin 24 Stunden vorher vom Klienten abgesagt
= honorarfrei
- wird der Termin nicht 24 Stunden vorher vom Klienten abgesagt
= 80 € Normalpreis oder 65 € Sozialpreis*
* Ich biete einen Sozialpreis von 65 € an, wenn eine Zahlung vom Normalpreis (80 €) zu schwierig ist.
Hinweis: Meine Leistung als Coach/Heilpraktikerin für Psychotherapie wird von der gesetzlichen Krankenkasse nicht erstattet. Eine Überweisung von einer Fachärztin oder einem Facharzt ist daher nicht notwendig.
In meinen Leistungen sind keine Mehrwertsteuern enthalten, da ich als Kleinunternehmerin gemäß §19 UStG tätig bin.
Meine Honorarvereinbarung für Dich als Datei.
Download: honorarvereinbarung_fraukrone.pdf
Hast Du Fragen?
Bei Fragen melde Dich gerne bei mir unter:
info@frau-krone.de. oder nutze das folgende Kontaktformular.
Ich antworte so schnell wie möglich.
Kontaktformular
Kontakt
Adresse:
Frau Ulrike Krone
Coach/Heilpraktikerin für Psychotherapie
Heinrich-Grüber-Straße 8
12621 Berlin (Kaulsdorf)
E-Mail:
info@frau-krone.de
(24/7)
Telefon:
Anfahrt:
direkt S-Bahnhof Kaulsdorf
Weg mit den öffentlichen Verkehrsmitteln:
- S- Bahn S5 (Richtung: Strausberg-Nord - Westkreuz)
- Bus 197 (S Mahlsdorf - Falkenberg oder Prerower Platz)
- Bus 269 (U Kaulsdorf-Nord - Müggelschlößchenweg)
- Bus 399 (S Kaulsdorf - nach S Kaulsdorf)
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