Eine Liste mit Hilfsangeboten für Dich

Sozial Psychiatrischer Dienst, Berliner Krisendienst und viele weitere Hilfen.

Beratung

Du kannst Dich als Angehörige*r/Betroffene*r beim mir zu Themen von psychischen Krankheiten (Depression, Suchterkrankungen, Persönlichkeitsstörungen,...) beraten lassen. Der Begriff hierfür heißt Psychoedukation.
  
Buche dafür einen Temin (60 Minuten für 80 € Normalpreis/65 € Sozialpreis) bei mir.

Für Terminvereinbarungen für eine Beratungsstunde 
nutze ich die Interseite von doctolib.de.

Hilfsangebote

Dich zu unterstützen und Dir Hilfe anzubieten sind meine Hauptanliegen.

Hier zeige ich Dir weitere Möglichkeiten, wo Du noch mehr Hilfe und Informationen finden kannst.

Hilfen

Im  psychiatrischen Notfall

In einem psychiatrischen Notfall stehen Dir in Berlin folgende Kontaktmöglichkeit zur Verfügung (eine Auswahl):

Achtung: Im lebensbedrohlichen Notfall kontaktiere 
die Polizei (110) oder die Feuerwehr (112).

Suizid

Hier bekommst Du zu Thema Suizid (Selbstmord) Soforthilfe!
https://www.suizidpraevention-berlin.de/

Hilfen in Marzahn-Hellersdorf

Da meine Praxis im Berliner Bezirk Marzahn-Hellersdorf liegt, folgt eine Linksammlung für diesen Bezirk:

Sozialpsychiatrischer Dienst
https://www.berlin.de/ba-marzahn-hellersdorf/politik-und-verwaltung/aemter/gesundheitsamt/sozialpsychiatrischer-dienst/

Kooperation und Vernetzung im Bereich der psychosozialen Versorgung
https://www.berlin.de/ba-marzahn-hellersdorf/politik-und-verwaltung/service-und-organisationseinheiten/qualitaetsentwicklung-planung-und-koordination-des-oeffentlichen-gesundheitsdienstes/psychiatrische-versorgung/artikel.382781.php

Psychiatriekoordination
https://www.berlin.de/ba-marzahn-hellersdorf/politik-und-verwaltung/service-und-organisationseinheiten/qualitaetsentwicklung-planung-und-koordination-des-oeffentlichen-gesundheitsdienstes/psychiatrische-versorgung/

Suchthilfekoordination
https://www.berlin.de/ba-marzahn-hellersdorf/politik-und-verwaltung/service-und-organisationseinheiten/qualitaetsentwicklung-planung-und-koordination-des-oeffentlichen-gesundheitsdienstes/suchthilfe/

Suchtverbund
https://www.berlin.de/projekte-mh/netzwerke/suchtverbund/


Kinder- und Jugendpsychiatrischer Dienst
https://www.berlin.de/ba-marzahn-hellersdorf/politik-und-verwaltung/aemter/gesundheitsamt/artikel.320493.php
 

Schulpsychologische und Inklusionspädagogische Beratungs- und Unterstützungszentren (SIBUZ)
https://www.berlin.de/sen/bildung/unterstuetzung/beratungszentren-sibuz/marzahn-hellersdorf/


regionaler Allgemeiner Sozialdienst (rASD)
https://www.berlin.de/ba-marzahn-hellersdorf/politik-und-verwaltung/aemter/amt-fuer-soziales/artikel.774234.php
 

Selbsthilfe-Kontakt-und-Beratungsstelle
https://wuhletal.de/angebote/hilfe-zur-selbsthilfe/selbsthilfe-kontakt-und-beratungsstelle/
 

Suchtberatungs- und Behandlungsstelle
https://wuhletal.de/angebote/hilfe-fuer-suchtkranke-menschen/suchtberatungs-und-behandlungsstelle-marzahn-hellersdorf/


 

Therapie

Als gesetzlich*e Versicherte*r hast Du die Möglichkeit eine Therapie in Anspruch zu nehmen. 

Bei der Suche können Dir helfen:

  • Kassenärztliche Vereinigungen
  • Psychotherapeutenkammern
  • Institute
  • Patientenservice

Die Kassenärztliche Vereinigung (KV) Berlin 
hilft Dir dabei einen Psychotherapeuten zu finden.https://www.kvberlin.de/fuer-patienten/arzt-und-psychotherapeutensuche
 

Auf der Internetseite der Arbeitsgemeinschaft PsychInfo der Psychotherapeutenkammern Berlin, Bremen, Hamburg, Niedersachsen, Saarland, Schleswig-Holstein kannst Du direkt einen Filter einstellen und bekommst darüber ein Ergebnis mit Deinen Therapiewünschen.
https://psych-info.de/
 

Für ganz Deutschland kannst Du auf der Internetseite der Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK) anhand einer Deutschlandkarte direkt  auf Dein Bundesland klicken.
https://www.bptk.de/service/therapeutensuche/



Verschiedene Institute können Dir auch bei der Suche 
nach einem Therapieplatz behilflich sein.

Hier eine Auswahl:
 

Über den Patientenservice 116117 kannst Du direkt online
ein Termin mit einem Psychotherapeuten vereinbaren:https://www.116117.de/de/terminservice.php

Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGAs)

Digitale, unterstützende Betreuung und Behandlung kannst Du über die Digitalen Gesundheitsanwendungen (DiGAs) bekommen.

Darüber kannst Du Dich beim Bundesministerium für Gesundheit informieren.
https://www.bundesgesundheitsministerium.de/
themen/krankenversicherung/online-ratgeber-krankenversicherung/arznei-heil-und-hilfsmittel/
digitale-gesundheitsanwendungen.html

Selbsthilfegruppen

  • Um eine Selbsthilfegruppe zu finden, kann für Dich  NAKOS (Nationale Kontakt-und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen) eine erste Anlaufstelle sein.
    https://www.nakos.de/
     
  • SEKIS (Selbsthilfe Kontakt- und Informationsstelle) 
    direkt für Berlin.
     https://www.sekis-berlin.de/

Vereine

  • Pro Psychotherapie e.V. stellt Dir Informationen rund 
    um Therapieverfahren und Psychologische Tests zur Verfügung.
    Des weiteren bekommst Du auch dort Hilfe bei der Suche nach einen passenden Psychotherapeuten, Psychologen und 
    Heilpraktiker für Psychotherapie.
    https://www.therapie.de/psyche/info/
     
  • Beim Verein für Psychiatrie und seelische Gesundheit e.V. findest Du in der Rubrik Service viele hilfreiche Informationen und Links .
    http://psychiatrie-in-berlin.de/vpsg/

KBS (Kontakt- und Beratungsstellen)

Unbürokratisch, kostenlos und auf Wunsch anonym, 
bekommst Du Hilfe und Unterstützung bei der
Kontakt-und Beratungsstellen (KBS) für Berlin.
http://kbs-berlin.net/

Informationen

 

Für Patienten

 

Für Schwangere

  • Eine vertrauliche und anonyme Beratung rund um Deine Schwangerschaft bekommst Du vom Bundesministerium für Familien, Senioren, Frauen und Jugend unter:
    https://www.geburt-vertraulich.de/home
    Telefon: 0800 40 40 020 (rund um die Uhr)
     
  • Schwangeren Frauen in finanziellen Notlagen erhalten bei der Bundesstiftung Mutter und Kind auf unbürokratischem Weg ergänzende Hilfen.
    https://www.bundesstiftung-mutter-und-kind.de

Für Familien (Beratung für eine Kur)

Familienleben ist nicht immer leicht. Wenn Du merkst, dass Du an Deine Grenzen kommst, kannst Du z.B. online einen anonymen Kurtest machen. Das Müttergenesungswerk hilft Dir dabei rauszufinden, welche Kurmaßnahmen zur Stärkung Deiner Gesundheit sinnvoll sind.
https://www.muettergenesungswerk.de/

Kinderschutz

Hier eine Auswahl (von Beratung bis Projekten ist alles dabei):

Prävention (Projekte)

Für Opfer von Straftaten

Bei Suchtproblemen

  • Bei der DHS (Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e.V.) findest Du Informationen zu Süchten wie z.B. Alkohol, Tabak, E-Zigaretten und viele mehr.
    Zahlreiche Broschüren und Flyer stehen Dir als pdf Datei oder zum Bestellen per Postweg zur Verfügung.
    https://www.dhs.de/
     
  • Die Internetseite drugcom.de ist ein Projekt der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). 
    Sie informiert Dich über legale und illegale Drogen.
    https://www.drugcom.de/

Bei Depression

Hilfe und Informationen zum Umgang mit der Erkrankung findest Du bei der Stiftung Deutsche Depressionshilfe.
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start

Bei Diskriminierung

Die Antidiskriminierungsstelle des Bundes informiert ausführlich zum Thema Diskriminierung.
Sie bietet z.B. die kostenfreien Broschüren "Leitfaden: Was tun bei sexueller Belästigung" und "Praxisleitfaden zum Abbau von Diskriminierung in der Schule" an.
https://www.antidiskriminierungsstelle.de/

Bei Essstörungen

Bei gestörten  Verhältnissen zum eigenen Körper und 
im Umgang mit dem Essen, hält die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung interessante Informationen 
für Dich bereit.
https://www.bzga-essstoerungen.de/
 

Vorsorgevollmacht

Das Bundeministerium der Justiz stellt Dir kostenfrei eine Vorsorgevollmacht als PDF- Dokument zur Verfügung.
https://www.bmj.de/SharedDocs/Downloads/DE/Service/Formulare/Vorsorgevollmacht.html

Patientenverfügung

Informationen, Broschüren und weitere Tools für Deine Patientenverfügung findest Du beim Bundesministerium für Gesundheit.
https://www.bundesgesundheitsministerium.de/patientenverfuegung.html

Akzeptanz

Grüne Schleife - Aktionsbündnis Seelische Gesundheit
https://www.seelischegesundheit.net/
 

© Frau Ulrike Krone, 2024.  Alle Rechte vorbehalten.

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